我在备份照片之前，不小心格式化了尼康相机中的 SD 卡，现在所有照片都不见了。这些图片非常重要，我需要帮助弄清楚在不让情况变得更糟的前提下，从已格式化的尼康相机 SD 卡中恢复已删除照片的最佳方法。
我之前在一张尼康 SD 卡上也遇到过这种情况。简短来说，是的，确实有免费方法可以尝试恢复，但能不能恢复取决于删除之后又发生了什么。
我做的第一件事就是立刻停止使用那张卡。在做任何其他事情之前都要先这样做。如果照片删除后你还继续拍摄，恢复成功的几率会迅速下降，因为新文件会覆盖旧数据。一旦被覆盖，这些照片通常就找不回来了。
如果这张卡在 Windows 里仍然能挂载，我会先试试 Disk Drill。免费额度是 100 MB。这足够恢复几张 JPEG，或者至少足够让你在花钱之前先看看扫描结果里是否还能找到丢失的尼康文件。
我当时的操作大致是这样：
- 关闭相机电源，取出 SD 卡，然后插入读卡器。
- 在电脑上安装 Disk Drill，不要安装到 SD 卡上。
- 打开程序，选中 SD 卡，然后开始 搜索丢失的数据。
- 使用 通用扫描。对于简单的删除情况，这通常是比较稳妥的第一选择。
- 等待扫描完成，然后检查预览，看看图片是否能正常打开。
- 选中我想要的文件，然后点击 恢复。
- 把所有文件保存到电脑上，绝对不要再写回同一张卡。
如果你丢失的文件超过 100 MB，而且不想付费，PhotoRec 就是论坛里大家经常推荐的免费方案，这不是没有原因的。它确实能用。我见过它从一些其他工具漏掉的存储卡里把照片找回来。代价是它的界面比较粗糙，没有好用的预览流程，而且恢复出来的文件通常文件名会很乱，也没有原来的文件夹结构。从很深的技术层面来说它不算难，但确实挺烦人。
还有一点很多人会忽略，尼康 RAW 格式在这里很关键。如果你拍的是 NEF 而不是 JPEG，在浪费时间扫描之前先确认工具是否支持这种文件。有些免费工具处理普通照片没问题，但一碰到 RAW 格式就容易出问题。
在开始恢复之前，我也会先检查那些看起来很普通的地方。如果你曾经把卡里的内容复制到笔记本、导入过 Lightroom、用过 SnapBridge，或者开着云同步，你的照片可能已经存在于别的地方了。我有一次就在一个旧导入文件夹里找到了丢失的一组照片，花了一小时扫描之后才发现，感觉自己有点傻。
我会按这个顺序来操作：
- 立刻停止使用这张 SD 卡。
- 使用读卡器，不要通过 USB 直接连接相机。
- 如果 100 MB 对你的情况够用，就先试试 Disk Drill。
- 如果你需要完全免费的方案，并且不介意过程更笨重一些，就用 PhotoRec。
如果卡已经损坏、出现读取错误，或者电脑根本检测不到它，我就不会继续拿各种工具反复折腾了。如果照片很重要，我会到此为止，然后交给专业恢复机构处理。我见过有人反复尝试好几个小时，结果把情况弄得更糟。
在尼康相机中进行格式化通常只会清除文件表，不会立即清除照片数据。所以你最好的机会来自于少做而不是多做。停止使用这张卡。不要再拍一张。也不要再次格式化。
我同意 @mikeappsreviewer 关于第一部分的看法，但我想补充一点。在恢复之前，如果你的电脑还能读取这张 SD 卡，先为它制作一个完整镜像。可以使用 USB Image Tool 或 Win32 Disk Imager 之类的工具。从镜像而不是从卡本身进行操作。如果扫描崩溃了，或者卡开始报错，你仍然有一份干净的副本。很多人跳过这一步，之后就后悔了。
对于尼康存储卡，请注意文件类型：
- JPEG，更容易恢复和预览。
- NEF RAW，体积更大，扫描更慢。
- MOV 或 MP4 视频，通常是碎片化的，更难恢复。
Disk Drill 是一个很可靠的首选，因为它能很好地处理常见的相机格式，并且能清晰预览结果。如果你能在预览中看到你的尼康 NEF 或 JPG 文件，那你的成功几率就不错。我会先按文件类型和日期对扫描结果排序。这样能节省时间。
还有一点。快速格式化和完全格式化是不同的。相机内的快速格式化通常会保留大量可恢复数据。完全覆盖式格式化就是另一回事了，恢复率会大幅下降。
如果这些文件足够重要，在进行一次可靠扫描之后就不要再做实验了，直接送去专业实验室。这里有一个很有用的帖子，包含 Reddit 上关于照片恢复的建议和用户经验，摄影师分享的紧急照片恢复建议。
将恢复出来的文件保存到你的电脑或另一块硬盘上，绝不要再存回尼康 SD 卡。这才是大多数人最容易搞砸的地方。
如果尼康存储卡是在相机内格式化后就没有再使用过，恢复的可能性仍然相当大。我大体上同意 @mikeappsreviewer 和 @techchizkid 的看法，但我对立刻拿一堆恢复应用去扫描这张卡这件事，热情稍微低一点。
我首先会做的是检查这张卡到底是被快速格式化了，还是实际上已经被覆盖。大多数尼康相机内的格式化基本上只是快速清除索引，并不是真正的擦除。这意味着照片可能仍然在那里，只是相机看不到了。
有几件事大家常常会忘记：
- 如果存储卡表现异常，试试用另一个读卡器。坏掉的读卡器经常会造成假的“损坏”现象。
- 查看隐藏文件夹，比如 DCIM、MISC，有时如果格式化没有完全完成，还会有一些奇怪的临时目录。
- 如果你拍摄的是 RAW+JPEG，你可能只会恢复出每张照片的其中一个版本，所以如果数量对不上，也别慌。
- 如果 SD 卡是装在适配器里的 microSD，那问题本身也可能出在适配器上。这种情况我见过不止一次。
我仍然会把 Disk Drill 作为最先认真考虑的选项之一，因为它很容易整理尼康 JPG 和 NEF 的恢复结果，而且预览功能能很直观地看出文件到底是真的，还是只是无效条目。不过在恢复之前，先保存扫描结果，并且恢复到一块完全不同的硬盘上。不要恢复回同一张卡。很多人就是这样把本来还能恢复的失误，变成了永久性损失。
有一个地方值得看看，里面有一个简单的操作指南：适用于丢失相机照片的 SD 卡恢复软件指南。
我唯一有点不太同意 @techchizkid 的地方，是“尽快送去实验室”这个建议。如果存储卡还能读取，而且你还没有写入新数据，那么在家里谨慎地扫描一次通常是没问题的。如果这张卡正在报错、频繁断开连接，或者显示 0 字节，那就对，别再继续折腾它了，考虑找专业恢复吧。
